Hoppsan
Jag bestämde ju mig för att ta en paus, och slutade helt, haha. Så kan det gå. Har ingen aning om jag kommer börja blogga igen, men annars får ni ha det så bra hörrni.
Emma
Emma
På väg tillbaka
Den här bilden är nästan lika gammal som min blogg, för den är tagen i augusti 2008
Sådär hörrni, nu är jag påväg tillbaka till de levande igen, haha. Det har varit lite kalabalik på jobbet i några dagar, och det har slutat med att jag numera jobbar på kontoret i Göteborg istället. Så det blir pendling framöver nu, och det innebär långa dagar. Jag började iallafall jobba där idag, så nu är jag fullproppad med nya intryck och mer information. Är supertaggad på att komma igång och sälja, så bloggen kommer kanske hamna lite åt sidan.
Förresten, jag har funderat lite på det här med bloggen, om jag ska fortsätta eller ej. Jag har ju ändå bloggat i över 4 år, så jag vet inte om "min tid är över" nu. Men jag vet inte, har ni någon åsikt om det får ni gärna kommentera en liten rad.
Nu ska jag plugga in massa jobbinfo.
E
Mer död än levande
Just nu känner jag mig som enligt rubriken, så jag gör så att jag återkommer när jag är mer levande än död.
E
Filmtips: biography, drama
The Pursuit of Happyness (2006)
Jakten på lycka var riktigt bra, och jag gillade den väldigt mycket. Dock tycker jag det blev lite enformigt ibland när det kom motgångar efter motgångar, men det är ju samtidigt det filmen handlar om. Jag älskar skådespelarna, budskapet, och att hela filmen är så bra genomtänkt. En riktigt intressant och givande film, med andra ord. Jag tycker alla borde se den, i och med att den har ett såpass bra budskap - att man aldrig ska ge upp och sluta tro på sig själv. Jag tror det är något vi alla behöver bli bättre på, och denna filmen ger en liten vägvisning till hur man ska gå till väga.
Handling: Filmen är inspirerad av den sanna historien om Chris Gardner – en försäljare från San Francisco, som kämpar för att bygga en framtid för sig själv och sin 5-årige son Christopher. När hans flickvän lämnar honom måste Chris uppfostra Christopher på egen hand, vilket blir svårare än han först tror, i och med att hans plånbok blir mindre och mindre för var dag som går. De blir vräkta från lägenheten, och tvingas därför sova på gatorna, på härbärgen och till och med i tunnelbanan. Men Chris är fast besulten om att han kommer lyckas, och gör därför allt han kan för att han ska kunna fullfölja sitt mål.
Betyg: 3,5 av 5
Sämst uppdatering
Ojoj, här ekar det ju nästan. Har varit helt uppe i jobb, och när jag inte har jobbat så har jag träffat kompisar, så jag har ändå inte haft tid över att blogga. Nu är det fredag och helg, men dock ska jag jobba i stallet imorgon, så det blir ingen sovmorgon för min del. Ska vara ute och morgonfodra redan vid kl 7, så det blir en lång dag. Är jag inte helt slut blir det nog utgång också på kvällen, men vi får se.
Nu ska jag forsätta mitt fredagsmys med Tea. Jag ska passa henne tills imorgon, så hon ska få följa med till stallet. Myspys!
E
E
Dagens ridpass - hoppträning
God kväll!
Hoppträningen drog ut på tiden (som vanligt), så jag är faktiskt inte hemma än. Men jag är påväg ialllafall, så helt illa är det inte.
Hoppträningen gick iallafall bra, dock var Lady lite trött, så det hade ju varit klart mycket lättare om hon hade något mer energi. Och den där jävla galoppen alltså, hur mycket man än jobbar henne så behöver hon ändå stärka sig mer i den, och jag fattar inte varför. Störande är det iallafall, för nu när hon har börjat få en sån bra inställning till hoppningen vill man ju kunna finjustera små detaljer i ridningen, men det går ju inte när hon inte orkar bära sig själv. Åh, irriterande!
Jaja, jag får se om jag ritar upp kvällens övning eller ej, men då kommer den upp en annan dag i så fall. Ikväll blir det sängen direkt nämligen.
God natt på er!
E
Andra vändan
Jaha, då var det dags för andra vändan på tandregleringen. Det gick jättebra att ta bort rälsen imorse, men det känns jätteknepigt, haha. Nu ska jag strax in och få en som sitter i gomen, och så går det en tråd över framtänderna bara. Den ska jag ha ganska mycket första veckan, men sen bara på natten. Blir käckt!
När jag är klar här ska jag till stallet, och sedan blir det hoppträning. Jag är inte taggad för fem öre, men det kommer nog.
E
Hehe, bjuder på en bild från helgens spårade utgång.
Tandregleringen
Godmorgon!
Sitter på tandregleringen och har ångest för att jag inte är på jobbet, haha. Är såklart glad över att tandställningen ska bort, men det känns ju inte bra att missa en hel jobbdag såhär i början.
Iallafall, när jag är klar här ska jag nog åka förbi stallet och mocka åt Lady, och sedan åker jag hem en stund, innan jag åker tillbaka till tandregleringen i eftermiddag. Ska få min uttagbara tandställning då nämligen, och sen blir det stallet igen för att hoppträna på Lady. Blir nog en bra dag, och det känns som att den kommer gå i ett. Sweet!
E
Yoga
Jäklar vad dagen har gått fort. Jag har jobbat i 9 timmar, sen gick jag hem och var hemma en liten stund, och sedan bar det av till gymmet där det blev ett Yoga-pass. Kom hem ganska nyss, så det har verkligen varit en fullspäckad dag.
Imorgon är en dag jag har sett fram emot i 4½ år, för jag ska nämligen ta bort tandställningen. Dock kommer jag ha en uttagbar ett tag, men det är ju bättre än räls. Lite synd att jag missar jobb dock, men det får gå.
Håll tummarna att det går bra imorgon nu hörrni!
E
Imorgon är det förresten dags för hoppträning på Lady igen
Filmtips: horror, mystery, sci-fi
Cube 2: Hypercube (2002)
Nej, den här filmen var inget för mig. Jag tyckte den var jättekonstig, inte alls sammanhängande, och bara onödig. Det enda som jag gillade var väl att den var invecklad, men även det blev för mycket, och jag hittade aldrig någon koppling. Det blev bara en enda röra av alltihopa, och trots att jag gillade första filmen, så var den här riktigt kass.
Skådespelarna vet jag inte vilka de är, för jag har inte sett de i några andra filmer, men de var riktigt dåliga. Otroligt synd faktiskt, för hade de varit bättre hade man säkert uppskattat filmen aningen mer. Men jag rekommenderar iallfall inte den här filmen, men har ni superdupertråkig någon kväll så kan ni ju slå på den, men den är inte vidare värst bra alltså.
Handling: Åtta främlingar vaknar upp utan att minnas hur de hamnade i en förbryllande kub, med formade rum, där fysikens lagar inte alltid gäller.
Betyg: 1,5 av 5
Gårdagens och dagens ridpass
Idag i stallet
Igår fick Lady en uteritt faktiskt, för jag var så sjukt opepp, och ville bara slänga täcket över huvudet och sova bort hela dagen. Så jag red med hackamore och jobbade mycket med kondition, och det gick jättebra. Hon var väldigt pigg och längde på steget så fort jag lättade lite på tygeln. Det blev mycket trav och galopp, så hon fick röra på sig ordentligt. Har sett att hennes mage har blivit myyyycket mindre, så det verkar som att arbetet har funkat. Skönt!
Idag blev det ett dressyrpass i stora ridhuset, och hon var riktigt fin faktiskt. I början var hon lite stretig och ostadig i formen, men efter lite lösgörande så blev hon mjuk och följsam. Pigg var hon också, och väldigt samarbetsvillig, så det var ett otroligt roligt pass. Jag jobbade mycket med tempoväxlingar, skänkelvikningar, öppna och framdelsvändningar, och hade hela tiden fokus på att hon skulle sätta bakbenen ordentligt under sig. Hon var som sagt supertrevlig, så jag är otroligt nöjd.
E
Filmtips: comedy, drama, romance
After Sex (2007)
Hahaha, den här filmen var ju helt klockren, utan tvekan. Dock har jag nog aldrig sett en sån sjukt bra, men samtidigt så otroligt simpel film förut. Den hade fina budskap, roliga berättelser, sanningar och ett grymt slut. Jag är inget stort fan av komedier, men den här filmen la upp det på ett sånt bra sätt, att det aldrig riktigt kändes som en komedi. Det kändes inte framtvingat, som det oftast gör, och det gjorde den så grymt bra.
Jag tror att den här typen av film är en sån film som man antingen älskar, eller avskyr. Jag hoppas att ni som ser den ingår i den första kategorin, men man vet ju aldrig. Ge den en chans, för det gjorde jag, och jag älskade den.
Handling: Åtta berättelser om åtta olika par, på olika punkter i sina relationer, vardera med konversationer direkt efter att de har haft sex.
Betyg: 4 av 5
Utgång
Blir utgång ikväll. En kompis kommer hit och ska föra lite strax, sen åker vi till Uddevalla och dansar.
E
Tips för att stärka foten efter en talusfraktur, del 2
Två av mina fyra snygga ärr
Nu har det ju gått 2 år och 2½ månad sedan jag bröt mina fötter, så jag har ju inte alls lika mycket problem som innan. Dock måste jag erkänna att jag verkligen inte trodde att jag skulle ha såhär mycket problem vid det här stadiet, men det var nog för att jag inte insåg att jag aldrig kommer bli fullt återställd.
Det som har fått mina fötter att bli starkare är tid och kontinuerlig träning. Och även en viss envishet hos mig som person då jag inte har lyssnat på de som påstått att jag inte skulle kunna klara vissa saker. Det är bara att motbevisa dem, och när man gör det känns det förjäkla bra.
Något jag hela tiden jobbar med nu är att inte halta med högerfoten när jag går. Jag försöker gå så noggrant som möjligt, och verkligen tänka på att inte slarva när jag går. För då haltar jag, och då belastar jag foten och benet fel. Att lita på foten är också något jag jobbar med hela tiden, för det gör jag inte alltid, och då är det svårt att kunna stärka den ytterligare.
Något skeva fötter. Jag sträcker ut dem så mycket jag kan, men högerfoten är som sagt jättestel
I nuläget går jag inte på någon sjukgymnastik, men jag tränar mycket styrka och balans på gymmet. Bodybalance är otroligt bra för mina fötter, för där tränar jag både styrka i fötterna, och balans - ypperlig kombination för min del.
Något jag försöker undvika är att gå i skog och mark eftersom det är väldigt krävande för fötterna. Vänsterfoten klarar det bra, men i och med att högerfoten är såpass stel, så är det svårt att variera fotens ställning, och därför gör det oerhört ont att gå där marken är ojämn. Jag kan bara gå på ojämn mark i några få minuter, för sedan får jag superont, och det kan sitta i hela dagen.
Jag tar fortfarande korta pauser, och ser då till att slappna av i foten. Det är en stor orsak till hur jag till exempel har kunnat jobba på ridskolan en hel dag, utan att gå under av smärta. Får foten slappna av och stretcha ut emellanåt, får man en mer rörlig fot, och då kan man gå mer korrekt. Struntar jag i pauserna, går jag bara sämre och sämre eftersom det gör ondare och ondare, och då tar det lång tid innan jag sedan kan slappna av helt i foten.
Det ska bli intressant att se hur fötterna är om 10 år, för det känns ju som att de kommer bli starkare ju längre tiden går.
E
Dagens ridpass - hoppträning på Lillan (film)
Här kommer första filmen på en hoppträning där jag hoppar Lillan, och jag måste säga att det gick förjävla bra idag. Vi började med att trava cavalettibommar, och där fick jag tänka på att verkligen ha tryck i traven. Lillan har ju en ganska lågt ansatt hals, och då blir hon ganska lätt lite framtung, så med henne får man tänka att få upp huvudet och ha ett bra tryck i bakkärran. Fick till det väldigt bra faktiskt, så hon lyfte superfint på benen över bommarna.
Sedan byggde hon upp så det blev tre upphöjda cavalettibommar med två stundshinder, och då skulle vi komma in i trav, landa i galopp, och sedan trava ut över tre travbommar. Första gången gjorde jag halt eftersom Lillan inte lyssnade, men de resterande gångerna kunde jag bryta av enkelt till trav och trava vidare.
Sedan la hon upp det sista hindret, så det blev tre upphöjda cavalettibommar, två studshinder, och därefter två galoppsprång till oxern. Här började jag filma, men jag fick tyvärr inte med hela serien på bild här i början, men man ser det mesta iallafall.
Först skulle vi bara rulla igenom och känna hur avståndet kändes, så där fick jag in 3 galoppsprång. Nästa gång hade jag lite mer ben på henne, och då gick hon enkelt på två. Detta jobbade vi med resten av träningen, och det gick ganska bra. När oxern höjdes upp lite så tänkte jag inte på att avståndet minskades, så jag kom lite nära oxern någon gång. Men sedan fick jag justerat takten och spänt bågen, och då gick det super. Sista språnget kändes kanonbra, så det var kul.
Tror sista oxern är 105cm hög, men det kändes inte som att Lillan tog i särskilt mycket faktiskt. Den pollen har nog kapacitet att hoppa betydligt mycket högre, så det vore kul om hon höjde upp ordentligt någon gång. Men men, vi får väl se. Jag är riktigt nöjd över hoppträningen iallafall, så det är himla kul.
E
Filmtips: crime, drama, mysteri
All Good Things (2010)
Ja, var ska jag börja. Jag visste inte ens vad den här filmen hade för genre när jag satte igång den, och jag kan ju meddela att jag blev redigt förvånad. I början tyckte jag den verkade lovande, och jag hängde med i handlingen och i allt, men ju längre tiden gick, desto konstigare blev det. Jag förstod ingenting ett tag, jag såg ingen röd tråd, och allt kändes bara väldigt mysko. Men sedan klarnade sakerna upp sig lite, och då var med i spelet igen.
Otroligt lulligt förklarat, jag vet, men jag tycker hela filmen var lite smått lullig. Missförstå mig rätt, det var en hyfsat bra film, men enligt mig var det för rörigt, och jag fick ingen riktig ordning på det. Det här är en film man bör se om man vill se något udda, och om man vill ha något att bita i. Men ha ett öppet sinne, annars blir det svårt.
Handling: David Marks är son till en mäktig fastighetsmagnat, men vill inte ha någonting att göra med vare sig familjeföretaget eller faderns kontrollbegär. När han träffar, och senare gifter sig med Katie, en studerande från arbetarklassen, bestämmer han sig för att tillsammans med henne fly storstadslivet och slå sig ner i det idylliska livet på Vermonts landsbygd. När fadern till sist lyckas locka tillbaka honom till stan, återvänder Katie till sina läkarstudier och börjar skapa sig ett eget liv. Men ju mer självständig Katie blir, desto mer förvandlas David till en våldsam och dominant man, och mörka hemligheter börjar komma upp till ytan. Baseras på New Yorks mest ökända och olösta mordhistoria.
Betyg: 2,5 av 5
Jämförelse: Lady hoppning
En jämförelse i Ladys hopputveckling. Ovan är en video på när Lady och jag skuttar minihinder för nästan 1½ år sedan. Hon vägrade på typ 65cm eftersom hon tyckte det var för högt.. Hade det varit nu hade hon ju aldrig vägrat på den höjden. Värt att tillägga är att hon vägrade massor på lägre höjder också, och någon månad innan detta spelades in hade jag sjukt svårt för att få över henne den lägsta nivån på sockerbitshinder. Så lågt som sockerbitshindret på videon ovan - helt sinnes.
Nu hoppar jag fram högre än vad jag då kunde hoppa som högst. I förrgår skuttade vi 1 meter, och det utan bekymmer. Dock är hon fortfarande osäker vid 90cm och uppåt, men att vi ändå har gått framåt i utvecklinger är skönt.
E
Första dagen på nya jobbet
Jag i juli 2008
Jag började kl 9, och var hemma kl 11:30. Det gick inte riktigt enligt planen idag eftersom det var lite problem med att få fram en nyckel till lokalen, så efter många om och med bestämdes det att vi börjar imorgon istället. Sjukt synd, för jag var riktigt taggad alltså. Dock gick 6 av oss 8 pers till Espresso House och fikade istället, så lärde vi känna varandra lite. Riktigt trevliga människor måste jag säga, så det här blir nog bra.
Nu vet jag dock inte vad jag ska göra, så får försöka hitta på något här. I eftermiddag blir det fika med en kompis, så helt utan planer är jag ju inte.
E
Tips för att stärka foten efter en talusfraktur, del 1
Glad tjej fick äntligen komma ut i solen, juni 2010
Jag har ganska många gånger fått kommentarer från olika människor som googlat talusfrakturer, och då kommit in på min blogg. Igår fick jag en förfrågan om jag kunde ge lite bra tips på hur man stärker foten, och det är klart att jag kan dela med mig lite av mina tips och erfarenheter.
Först vill jag bara påpeka hur viktigt det är att gå till en bra sjukgymnast. Där får man otroliga bra tips, och man jobbar utifrån att jobba med fotens styrka + balans. Det som jag tyckte var det mest givande med sjukgymnastiken var att man såg framstegen väldigt enkelt. I balansen till exempel kunde jag ena dagen kanske bara stå på ett ben i 10 sekunder, medan jag andra dagen kunde stå i 15 sekunder. Det tyckte jag var otroligt kul att se, att träningen faktiskt gav resultat, och det snabbt.
En annan sak som är otroligt viktig är att ha bra skor! Kosta vad de vill, bara de är bra.
Ridningen har även hjälpt fötterna väldigt mycket då man tränar balans, och styrka på ett helt annat sätt. Jag har också fått lära mig att lita på fötterna, speciellt i hoppningen där fötterna får ta upp en del kraft när man landar i sprången.
Något jag vill slå ett slag för att man bör ta många korta pauser när man går under en längre stund. Det kan handla om att sitta ner en minut varje halvtimme, och att man under den minuten verkligen slappnar av i foten. Jag hade jättesvårt för att det i början då det gjorde så jävla ont, men när jag väl hade slappnat av så gick det lättare att gå sedan igen (även om det var bedrövligt att få igång rörligheten i foten när man sedan började gå igen).
Till sist tänker jag nämna det viktigaste av allt, och det är att försöka lita på foten. Jag hade otroligt svårt för det i början (och har fortfarande i vissa situationer), men ju mer man litar på den, desto starkare och stabilare blir den, och det självmant.
Jag kommer publicera ett till inlägg om mina tips och erfarenheter, men där skriva mer om hur jag jobbar med fötterna nu.
E
Ps. Detta är det som har funkat för mig och mina fötter, och det är inte säkert att det är samma för alla. Vill ni jämföra med eran egen skada; min vänsterfot är ganska rörlig och har inte gjort särskilt ont under den här resan, medan min högerfot är superstel och har gjort oerhört ont. Det är alltså högerfoten jag har utgått mest ifrån, och skrivit mest om.
Dagens ridpass - uteritt
Sötingarna i hagen
Idag var planen att jag skulle trimma och jobba loss Lady, och det gjorde jag också, fast under en uteritt. Vi red en runda som heter Silverstolpen, och den rider man på ca 1 timme. Jag red dock "varvet" (man rider genom skogen ut på en grusväg, och sedan kan man rida runt den grusvägen ett varv, tills man kommer tillbaka till skogen igen) två gånger, och då tog turen 1 timme och 15 minuter.
I början var hon ganska trött och stretig, men efter lite jobb så kom hon igång fint. Tyckte stretigheten släppte ganska snabbt, och då började hon jobba i en riktigt stadig form. Jag jobbade henne i en ganska låg form i början, och sedan en lite högre, och när jag travade av henne fick hon gå ner i en låg form igen och sträcka ut sig ordentligt. I galoppen fick hon gå i en ganska låg och rund form, för det är det hon tycker är enklast, och eftersom det var lite uppfärsbacke så ville jag inte trötta ut henne totalt.
I slutet var hon riktigt, riktigt fin, och jag hade en jättehärlig känsla. Skrittade såklart av henne en lång stund, 20 minuter, och då skrittade hon på i ett snabbt tempo. Skönt att se att hon fortfarande var pigg efter konditionsjobbet.
E
